VIVIR EL AHORA

«Algo único está sucediendo en estos difíciles momentos que atraviesa la mayor parte del planeta. El gran don que nos regalan las grandes crisis es que nos quitan el futuro y también el pasado. El falso escudo de seguridad tras el cual hemos estado viviendo ya no nos sirve. ¨Qué nos queda entonces? Vivir y disfrutar plenamente el presente. Vivir conscientemente. Aprender a vivir dentro de nuestras posibilidades y saber disfrutar de este modo, porque en el futuro las cosas pueden mejorar o no, pero de ti depende que el presente sea fenomenal.

Las prácticas para vivir el ahora se resumen en: ser tú mismo, vivir conscientemente, estar receptivo, dar gracias por todo y tener valor. Te invito a  que me hagamos juntos este viaje de autodescubrimiento y autoafirmación a lo largo de todo este año a través de las afirmaciones y reflexiones que encontrarás en esta agenda.

­Gracias por acompañarme!»

Louise L. Hay